Palper-rouler, pressothérapie, massage arctique, drainage des jambes — le bon soin pour le bon objectif, sans surenchère commerciale.
- Praticien certifié depuis 2016
- Institut indépendant
- Diagnostic honnête, pas de surenchère
Chaque problème a son soin adapté. Le palper-rouler manuel pour la cellulite, la pressothérapie et le massage arctique pour les fluides, le drainage des jambes pour le confort circulatoire.
Hommes et femmes, je vous accompagne dans le choix de la technique la plus efficace pour votre situation réelle, sans surenchère commerciale. Installé à Périgueux depuis 2016.
Pour les amas graisseux localisés et persistants, découvrez aussi ma page dédiée à la cryolipolyse à Périgueux.
- ✓ Spécialisation par objectif
- ✓ Soins personnalisés
- ✓ Praticien certifié à Périgueux depuis 2016
Quel soin pour quel objectif ?
Chaque technique répond à un besoin précis. Voici comment choisir le soin amincissant adapté à votre situation. Si vous hésitez, le bilan initial est là pour évaluer ensemble la meilleure approche.
🎯 Cellulite / peau d’orange — Vous voyez des capitons, votre peau présente un aspect granuleux. → Palper-rouler manuel
💧 Rétention d’eau — Vous vous sentez gonflé(e), votre silhouette varie selon les jours. → Pressothérapie ou Massage Arctique
🦵 Jambes lourdes — Vos jambes sont fatiguées, surtout en fin de journée ou en période chaude. → Massage drainant jambes
📦 Amas graisseux localisés — Une zone résiste malgré le sport et l’alimentation équilibrée. → Cryolipolyse (page dédiée)
Les soins se combinent souvent
Dans beaucoup de situations, plusieurs soins amincissants se complètent pour un résultat optimal :
- Cellulite + jambes lourdes → palper-rouler associé à du drainage
- Amas graisseux + rétention → cryolipolyse suivie de pressothérapie pour optimiser l’élimination
- Bien-être global → cure de palper-rouler avec séances de massage arctique en complément
Mes forfaits cryolipolyse intègrent d’ailleurs systématiquement des séances de pressothérapie offertes, car le drainage potentialise les résultats de la cryolipolyse.
Pourquoi 4 techniques différentes ?
La graisse, l’eau et la cellulite sont trois problèmes biologiques distincts. Aucune technique ne les traite tous efficacement à la fois. Plutôt que de proposer un soin unique qui prétendrait tout résoudre, je préfère vous orienter vers la technique réellement adaptée à votre objectif. C’est plus honnête et plus efficace.
Cryolipolyse ou palper-rouler : comment choisir ?
C’est la question que mes clients me posent le plus souvent. La réponse dépend de ce que vous voulez traiter :
- Vous voyez des capitons, votre peau a un aspect peau d’orange ? C’est de la cellulite. Le palper-rouler manuel est la technique de référence.
- Vous avez un amas graisseux localisé qui résiste au sport, sans aspect peau d’orange ? C’est de la graisse résistante. La cryolipolyse est mieux adaptée.
- Vous avez les deux ? On combine : cryolipolyse pour réduire le volume de l’amas, puis palper-rouler pour lisser la peau et travailler la cellulite résiduelle.
Lors du bilan initial à Périgueux, j’évalue la nature de ce que vous voulez traiter pour orienter vers le bon soin, pas vers le plus cher.
Le palper-rouler manuel — Lutter contre la cellulite
Pour le détail complet de la technique, consultez ma page dédiée : palper-rouler manuel à Périgueux.
Le palper-rouler manuel est la technique de référence pour traiter la cellulite et redessiner la peau en profondeur. Pratiqué entièrement à la main, sans appareil mécanique, il vous offre un soin sur-mesure, adapté à votre morphologie et à vos zones rebelles.
Le principe
Le palper-rouler consiste à saisir un pli de peau entre les doigts et à le faire rouler progressivement, en remontant toujours du bas vers le haut. Cette manipulation manuelle agit sur plusieurs niveaux :
- Elle décolle les adhérences entre la peau et les tissus profonds
- Elle stimule la circulation sanguine et lymphatique locale
- Elle favorise l’élimination des amas graisseux sous-cutanés (lipolyse)
- Elle tonifie et raffermit la peau en surface
Contrairement aux appareils mécaniques qui appliquent une pression uniforme, le palper-rouler manuel adapte son intensité en temps réel selon la résistance des tissus et votre sensibilité.
Le déroulement d’une séance
Une séance dure 30 minutes de soin effectif, sur un créneau total bloqué de 50 minutes (accueil, échange, préparation, soin, conseils). Échange initial sur vos objectifs et les zones à traiter, installation sur la table avec une crème adaptée, puis travail des zones par mouvements progressifs du bas vers le haut, l’intensité adaptée en continu. La séance se termine par quelques manœuvres de drainage doux.
Combien de séances ?
- 4 à 6 séances minimum avant de constater une amélioration nette
- 10 séances pour un résultat marqué
- 20 séances pour un travail en profondeur et une stabilisation des résultats
- 1 à 2 séances par semaine pendant la cure, puis un entretien périodique
Le palper-rouler manuel demande de la régularité. Une séance ponctuelle est agréable mais ne donnera pas de résultat significatif sur la cellulite installée.
Tarifs palper-rouler manuel
- Bilan personnalisé : 25 € (intégralement déduit du forfait suivant)
- Séance unitaire (30 min de soin) : 55 €
- Forfait 10 séances : 550 € — 1 séance offerte
- Forfait 20 séances : 990 € — 3 séances offertes — ★ Le plus avantageux (43 €/séance)
Réservation des forfaits par téléphone au 06 41 56 39 64.
La pressothérapie — Drainage et soulagement
Pour les protocoles détaillés et tous les forfaits, consultez ma page dédiée : pressothérapie à Périgueux.
La pressothérapie est une technique de drainage mécanique qui agit en profondeur sur la circulation sanguine et lymphatique. Allongé(e) confortablement, vous portez des bottes qui exercent des pressions d’air séquentielles sur vos jambes, stimulant naturellement la remontée des fluides. C’est l’un des soins les plus efficaces contre les jambes lourdes, en particulier pendant les périodes chaudes.
💧 Soin star de l’été à Périgueux
Chaleur, sédentarité, voyages prolongés… les jambes souffrent particulièrement en été. La pressothérapie est le soin le plus demandé pendant cette période. Soulagement immédiat dès la première séance, bénéfices stabilisés sur une cure courte de 5 à 10 séances.
Mon équipement : Lymphastim Easy 6 BTL-6000
J’utilise un appareil de pressothérapie professionnel de référence : le Lymphastim Easy 6 BTL-6000, dispositif médical et esthétique haut de gamme, utilisé en cabinet médical, en clinique et en institut spécialisé. 6 niveaux de pression réglables, programmes adaptés (drainage lymphatique, anti-cellulite), bottes ergonomiques couvrant l’intégralité des jambes.
Le déroulement d’une séance
Une séance dure 30 minutes. Aucun bilan préalable obligatoire — la réservation peut se faire directement en ligne. Vous enfilez les bottes par-dessus un legging fin, je règle l’appareil selon votre objectif et votre sensibilité, puis les bottes se gonflent et se dégonflent progressivement. Sensation de légèreté immédiate dès la première séance.
Tarifs pressothérapie
- Séance unitaire (30 min) : 40 €
- Pack 5 séances : 175 € — soit 35 €/séance
- Pack 10 séances : 300 € — ★ Le meilleur rapport qualité/prix — soit 30 €/séance
Réservation directe en ligne, ou packs par téléphone au 06 41 56 39 64.
Le Massage Arctique — Soin signature drainant
Le Massage Arctique est aussi présenté dans la section bien-être : massages bien-être à Périgueux.
Le Massage Arctique est un soin signature alliant massage manuel et action du froid. Combinant accessoires réfrigérés à 0°C et manœuvres précises de drainage lymphatique, il offre une expérience à la fois revigorante et profondément drainante. C’est le soin idéal pour les personnes qui souhaitent un drainage marqué avec une dimension sensorielle unique.
Le principe
Le Massage Arctique repose sur l’alternance entre massage manuel et action du froid : vasoconstriction puis vasodilatation qui stimule la circulation, drainage lymphatique manuel renforcé par le froid, effet décongestionnant immédiat, et sensation de fraîcheur qui persiste plusieurs heures. J’utilise un protocole exclusif combinant accessoires réfrigérés à 0°C et manœuvres manuelles précises.
Ce qui le différencie
Contrairement à la pressothérapie qui agit par compression mécanique, le Massage Arctique est un soin entièrement manuel. Chaque geste est adapté à votre morphologie, votre sensibilité et vos zones de tension. Le froid amplifie l’effet sur la circulation et apporte une dimension « récupération » particulièrement appréciée.
Le déroulement d’une séance
Une séance dure 50 minutes de soin effectif, sur un créneau total de 1h15. Identification de vos zones prioritaires et de votre sensibilité au froid, installation, puis manœuvres manuelles précises associées à l’action du froid en contact direct avec la peau, l’intensité adaptée en continu et les gestes suivant le sens du retour veineux et lymphatique.
Tarifs Massage Arctique
- Séance (50 min) : 70 €
- Séance Privilège Dimanche (supplément forfaitaire de 20 €) : 90 €
Réservation directe en ligne.
Le Massage drainant jambes — Soulagement express
Pour un drainage en profondeur sur l’ensemble du corps, consultez ma page drainage lymphatique manuel à Périgueux.
Le Massage drainant jambes est un soin manuel court et accessible, idéal pour soulager rapidement la sensation de jambes lourdes sans nécessiter un soin complet. Réalisé entièrement à la main, en mouvements doux et progressifs, il offre un drainage léger mais efficace. C’est le soin parfait pour une pause bien-être de 30 minutes dans une journée chargée.
Contrairement au Massage Arctique qui utilise le froid, le drainage manuel jambes repose uniquement sur la précision du geste. Les manœuvres suivent le trajet naturel du retour veineux et lymphatique, des chevilles vers les cuisses : soulagement immédiat des jambes fatiguées, stimulation douce du drainage lymphatique, sensation de légèreté après la séance. C’est aussi un excellent soin pour les personnes sensibles au froid.
Tarif
Séance (30 min) : 45 €. Réservation directe en ligne.
Pour qui ? Hommes et femmes, toutes morphologies
Mes soins amincissants à Périgueux s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur corps, sans exclusion de genre, de morphologie ou d’âge. Le profil typique de mes clients :
- Femmes souhaitant atténuer la cellulite et redessiner leur silhouette
- Hommes ciblant des zones précises ou cherchant un drainage post-effort
- Personnes en surpoids léger qui veulent affiner certaines zones
- Personnes proches de leur poids de forme cherchant à peaufiner leur silhouette
- Toute personne souffrant de jambes lourdes, rétention d’eau ou inconfort circulatoire
Chaque protocole est ajusté à votre profil et vos objectifs lors du bilan initial. Si vous présentez une condition médicale particulière, une consultation médicale préalable est indispensable. Je préfère vous orienter vers un autre soin ou un autre professionnel si la situation le nécessite, plutôt que de vous vendre une prestation inadaptée.
Tarifs et forfaits
Mes tarifs sont transparents et adaptés à différents niveaux d’engagement. Pour les soins en cure (palper-rouler, pressothérapie), les forfaits offrent un meilleur rapport qualité/prix. Le bilan personnalisé est intégralement déduit de votre forfait dès qu’un engagement est pris.
Palper-rouler manuel
- Bilan personnalisé : 25 € (intégralement déduit du forfait suivant)
- Séance unitaire (30 min) : 55 €
- Forfait 10 séances : 550 € — 1 séance offerte
- Forfait 20 séances : 990 € — 3 séances offertes — ★ Le plus avantageux
Pressothérapie
- Séance unitaire (30 min) : 40 €
- Pack 5 séances : 175 € — 35 €/séance
- Pack 10 séances : 300 € — ★ Le meilleur rapport qualité/prix — 30 €/séance
Soins drainants à la séance
- Massage Arctique (50 min) : 70 €
- Massage Arctique Privilège Dimanche : 90 €
- Massage drainant jambes (30 min) : 45 €
Modalités de paiement
- Carte bancaire, espèces, chèque
- Paiement à la séance pour les unités
- Pour les forfaits : possibilité de régler en plusieurs fois selon la formule choisie
- Bons cadeaux disponibles pour offrir une séance ou un forfait
Pour un bilan personnalisé ou pour discuter du forfait adapté à votre situation, n’hésitez pas à me joindre directement au 06 41 56 39 64.
Contre-indications et précautions
Mes soins amincissants et drainants sont des techniques douces et bien tolérées, mais elles ne conviennent pas à toutes les situations. Lors du bilan initial, je vérifie systématiquement avec vous l’absence de contre-indications. Si un doute subsiste, je vous oriente vers une consultation médicale avant toute séance.
Contre-indications absolues (toutes techniques)
- Grossesse en cours et allaitement
- Cancer en cours de traitement ou antécédent récent (avis médical obligatoire)
- Phlébite, thrombose veineuse, embolie pulmonaire
- Insuffisance veineuse sévère stade 3 ou 4
- Œdème inflammatoire ou infectieux
- Insuffisance cardiaque ou rénale grave
- Traitement anticoagulant lourd
- Maladies cutanées actives sur la zone (eczéma, psoriasis, infection, plaie ouverte)
- Mineurs sans accord parental écrit
Spécifique au palper-rouler : varicosités importantes sur les zones à traiter, cicatrices récentes (moins de 6 mois), hernies abdominales non opérées, hématomes ou ecchymoses étendus.
Spécifique à la pressothérapie : hypertension artérielle non équilibrée, insuffisance cardiaque ou rénale, affections cutanées actives sur les jambes, lipœdème ou lymphœdème non diagnostiqué (consultation médicale spécialisée nécessaire).
Spécifique au Massage Arctique : maladies sensibles au froid (syndrome de Raynaud, cryoglobulinémie, urticaire au froid), hypersensibilité importante au froid, troubles circulatoires sévères.
Si vous présentez une condition médicale particulière (diabète, troubles circulatoires, maladie chronique), une consultation médicale préalable est indispensable. Lors du bilan initial, nous évaluerons ensemble la pertinence du soin pour votre situation.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre le palper-rouler et le drainage ?
Ils traitent deux problèmes différents. Le palper-rouler agit sur la cellulite et les capitons, en travaillant les tissus en profondeur pour décoller les adhérences. Le drainage (pressothérapie, Massage Arctique, drainage manuel) agit sur les fluides : il aide à éliminer la rétention d’eau, soulager les jambes lourdes et stimuler la circulation. Les deux techniques se combinent souvent pour un résultat optimal.
Est-ce que le palper-rouler manuel fait mal ?
L’intensité du palper-rouler dépend de votre sensibilité et de la zone traitée. Les premières séances peuvent être un peu inconfortables sur les zones les plus fibrosées, mais la sensation s’atténue rapidement au fil des séances à mesure que les tissus se libèrent. J’adapte l’intensité en continu selon votre tolérance.
Combien de séances avant de voir un résultat sur la cellulite ?
Comptez 4 à 6 séances de palper-rouler avant de constater une amélioration nette de l’aspect peau d’orange. 10 séances donnent un résultat marqué. 20 séances permettent un travail en profondeur et stabilisent les résultats dans le temps. La régularité est essentielle.
La pressothérapie est-elle remboursée ?
Non, en France la pressothérapie pratiquée en institut esthétique n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Seule la pressothérapie prescrite par un médecin et pratiquée en cabinet médical (pour un lymphœdème post-cancer, par exemple) peut faire l’objet d’un remboursement partiel.
Le Massage Arctique convient-il aux personnes frileuses ?
Le froid du Massage Arctique est progressif et adapté en continu à votre tolérance. La sensation n’est jamais agressive. Cela dit, si vous êtes très sensible au froid ou présentez une intolérance particulière (syndrome de Raynaud), je vous recommande plutôt le Massage drainant jambes qui offre un drainage doux sans froid.
Puis-je faire plusieurs soins en cure simultanément ?
Oui, c’est même souvent recommandé. Par exemple, combiner palper-rouler (cellulite) et pressothérapie (drainage) potentialise les effets : le palper-rouler libère les toxines des tissus, la pressothérapie accélère leur élimination. Nous définissons ensemble le protocole le plus adapté à vos objectifs lors du bilan.
Faut-il faire un régime en parallèle ?
Aucun soin amincissant ou drainant ne fait perdre du poids à lui seul. Pour optimiser les résultats, je vous recommande de maintenir une alimentation équilibrée, de bien vous hydrater (1,5 à 2 litres d’eau par jour) et de pratiquer une activité physique régulière, même modérée. C’est l’ensemble de ces gestes qui produit un résultat visible et durable.
Quand prendre rendez-vous pour préparer l’été ?
L’idéal est de commencer 6 à 8 semaines avant l’été pour avoir le temps de faire un cycle de drainage complet (5 à 10 séances de pressothérapie ou de Massage Arctique). Pour la cellulite, démarrer une cure de palper-rouler en hiver ou au printemps permet d’avoir des résultats visibles à la belle saison.
Comment réserver ma première séance à Périgueux ?
Deux options : réservation directe en ligne (pour les séances unitaires), ou appel au 06 41 56 39 64 pour les forfaits ou un bilan téléphonique préalable. Pour une première démarche en cure, je recommande de commencer par un bilan personnalisé.
Avis clients
Plus de 50 personnes ont laissé un avis Google sur leur expérience à l’institut Du Bon Au Bien. Vous pouvez les consulter directement, en intégralité et dans leur version originale, sur ma fiche Google Business Profile.
Prêt(e) à vous sentir mieux dans votre corps ?
Chaque corps est différent, chaque objectif est unique. Avant toute cure, je tiens à vous rencontrer pour un bilan personnalisé : c’est le moment où nous définissons ensemble le soin le plus pertinent pour votre situation, vos zones, votre rythme.
Réservation directe en ligne 24h/24, 7j/7.
📞 06 41 56 39 64
✉ contact@dubonaubien.fr
Mon institut à Périgueux
Du Bon Au Bien
8 avenue du 50ème Régiment d’Infanterie
24000 Périgueux
Stationnement : parking gratuit Jay de Beaufort à 3 minutes à pied. Arrêt de bus « Église de la Cité » ligne e2 juste devant l’institut.
Sur rendez-vous uniquement.
Ce qui vous attend
- ✓ Un accueil personnalisé dans un cadre apaisant
- ✓ Un bilan honnête et sans pression
- ✓ Le bon soin pour votre objectif réel
- ✓ Un accompagnement de A à Z par un praticien certifié et assuré
- ✓ Une approche basée sur la complémentarité des techniques, pas sur une solution miracle
Et si aucun de mes soins n’est adapté, je vous le dirai. Mon engagement, c’est votre satisfaction durable, pas une vente à tout prix.
À très bientôt à Du Bon Au Bien,
Damien — Du Bon Au Bien